¿Cuánto Tiempo de Ejercicio SE Necesita Para Quemar Las Calorías de Sus Comidas Preferidas?

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Penne rigate al vodka
> Tamaño: 1 taza (471 gramos)
> Calorías: 545 (calorías provenientes de grasas: 163)
> Caminar: 147 minutos
> Correr: 52 minutos
> Andar en bicicleta: 76 minutos

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Rosca de pan con huevo, queso y tocino
> Tamaño: 204 gramos
> Calorías: 556 (calorías provenientes de grasas: 206)
> Caminar: 150 minutos
> Correr: 53 minutos
> Andar en bicicleta: 77 minutos

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Papas fritas con tocino y queso de McDonalds
> Tamaño: 1 caja
> Calorías: 560 (calorías provenientes de grasas: 306)
> Caminar: 151 minutos
> Correr: 54 minutos
> Andar en bicicleta: 78 minutos

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Bánh mì de tofu
> Tamaño: 1 sándwich (369 gramos)
> Calorías: 593 (calorías provenientes de grasas: 221)
> Caminar: 160 minutos
> Correr: 57 minutos
> Andar en bicicleta: 82 minutos

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Penne rigate con bolognesa
> Tamaño: 2 tazas (660 gramos)
> Calorías: 667 (calorías provenientes de grasas: 195)
> Caminar: 180 minutos
> Correr: 64 minutos
> Andar en bicicleta: 92 minutos

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Ensalada de pollo Cobb
> Tamaño: 1 ensalada con aderezo (468 gramos)
> Calorías: 688 (calorías provenientes de grasas: 463)
> Caminar: 185 minutos
> Correr: 66 minutos
> Andar en bicicleta: 95 minutos

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Sándwich Reuben
> Tamaño: 1 sándwich (280 gramos)
> Calorías: 745 (calorías provenientes de grasas: 443)
> Caminar: 201 minutos
> Correr: 72 minutos
> Andar en bicicleta: 103 minutos

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Sándwich submarino de pollo y parmesano
> Tamaño:Sándwich de 12 pulgadas (347 gramos)
> Calorías: 798 (calorías provenientes de grasas: 193)
> Caminar: 215 minutos
> Correr: 77 minutos
> Andar en bicicleta: 111 minutos

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Barco de banana
> Tamaño: 1 helado (450 gramos)
> Calorías: 852 (calorías provenientes de grasas: 373)
> Caminar: 229 minutos
> Correr: 82 minutos
> Andar en bicicleta: 118 minutos

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Pasta con pollo y parmesano
> Tamaño: 1 trozo con pasta (499 gramos)
> Calorías: 862 (calorías provenientes de grasas: 181)
> Caminar: 232 minutos
> Correr: 83 minutos
> Andar en bicicleta: 119 minutos